EBOOK DO PUDEŁKA

Ten e-book stworzyłam z myślą o dziewczynach, które żyją szybko, mają milion spraw na głowie i chcą jeść dobrze – ale bez spędzania pół życia w kuchni.

„Do pudełka” to zbiór prostych, konkretnych przepisów, które sprawdzą się na co dzień. Do pracy, na uczelnię, po treningu albo w drogę. Bez skomplikowanych składników, bez dziwnych kombinacji i bez frustracji, że znowu nie wyszło.

W środku znajdziesz dania, które są:
– szybkie i łatwe w przygotowaniu
– sycące i pełne smaku
– idealne do zapakowania i zabrania ze sobą
– totalnie „daily friendly”

Są tu zarówno propozycje na słodko, jak i na wytrawnie – mięsne, roślinne, klasyczne oraz takie, które delikatnie odświeżą Twoje menu. Wszystko zaplanowane tak, żeby dobrze się przechowywało i pasowało do realnego życia, a nie do perfekcyjnego Instagrama.

Każdy przepis ma dokładnie policzone kalorie i makroskładniki, więc nie musisz nic liczyć ani zgadywać.

W e-booku znajdziesz:
– 30 przepisów na lunchboxy
– 11 słodkich propozycji
– 19 wytrawnych dań
– jasne instrukcje krok po kroku
– makroskładniki i kaloryczność każdego przepisu

Jeśli chcesz jeść normalnie, smacznie i bez spiny – ten e-book jest dla Ciebie.

Bierz pudełko, łap widelec i działamy 💕

E-book ma charakter edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi indywidualnej porady dietetycznej ani medycznej. W przypadku chorób przewlekłych, zaburzeń hormonalnych, problemów metabolicznych, alergii lub przyjmowania leków przed wprowadzeniem zmian w diecie warto skonsultować się ze specjalistą. Efekty redukcji masy ciała zależą od całkowitego bilansu kalorycznego, stylu życia oraz indywidualnych uwarunkowań organizmu. Zakup e-booka nie jest równoznaczny z nawiązaniem indywidualnej współpracy dietetycznej.